Kennis
Als gecertificeerde trainer met een specialisme op het gebied van mobiliteit en pre en postnatale trainingen, help ik jou.
Teamwork
Ik vraag mijn klanten om een samenwerking. Ik begeleid en coach jou naar je doel, maar alleen samen gaan we daar komen.
Resultaat
Met de juiste mindset, begeleiding en motivatie behaal jij je doel, en ik begeleid je ‘every step of the way’.
Wat mijn klanten zeggen
“Ik train al een tijdje met veel plezier bij Jade. Ze helpt je goed naar je lichaam te luisteren en besteedt veel aandacht aan de juiste uitvoering van elke oefening. Ik wordt met elke training sterker!”
Frouke Hoekstra
“Jade has been an amazing trainer thus far and I continue to learn and grow stronger both mentally and physically because of her. Her knowledge and ability to educate about the body has allowed me to understand my body much better. Especially growing up as a dancer with many injuries, she has catered to my needs tremendously. The personalized exercise schedules has helped me get exponentially stronger in the exact way that I wanted to be as well. She motivates you and pushes you when you need it, and above all, she is a happy trainer that wants the best for her clients. I couldn’t be happier to have found Jade and highly recommend training her, no matter your background with fitness.”
Eliya Raccah
“Toen ik bij Jade begon na een traag herstel van een traumatische bevalling, had ik geen idee dat ik een jaar later sterker zou zijn dan ooit. Dankzij haar programma’s en begeleiding zie ik zelfs in mijn tweede zwangerschap progressie.”
Adine Rooyackers
Ik ben begonnen met trainen met Jade nadat ik twee marathons had gerent. Ik had het figuur van een hardloper gekregen; klein en fragiel. Ik voelde mij onzeker over mijn te dunne uiterlijk en kreeg daar ook vaak opmerkingen over: “Eet je wel genoeg?” Door middel van krachttraining en de juiste voeding heb ik na 1,5 jaar het lichaam waar ik weer blij van word. Ik sta letterlijk weer rechtop en zit lekkerder in mijn vel.Het gebeurd niet in 4 weken, Jade traint en begeleidt je voor de lange termijn. Ze geeft je tools en schema’s om zelf aan de slag te gaan. Ze corrigeert daarbij je houding voortdurend zodat je geen blessures oploopt.Ze is niet vies van een selfie en een lolletje. Ze traint gedegen, maar wel met relativering: “je moet niet elke dag op de cover van een blad willen staan”Mocht je twijfelen? Niet doen, gewoon gaan.